肥仔水喝多了,就用祛濕茶來贖罪吧!

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以前一直覺得自己是鐵打的身體~但上個月可能是冷飲點多了還有整夜整夜吹空調的原因,最近總感覺身體特別疲勞?面色也不好,前兩天和一個在中醫館上班的朋友吃飯,他一看我就說你可能是濕氣太重?。?!

他倒是給我說了幾樣藥材,可以去店里抓回來熬煮,但我這個人吧又怕麻煩,就直接在網上買的那種祛濕茶?一是比較方便,二來里面的食材也看的見,比較真實,有大麥、苦蕎、梔子、赤小豆、陳皮、薏苡仁、紅豆、芡實等8種食材,基本和我朋友說的一樣。

直接用熱水沖泡就可以了~泡出來的茶湯顏色很明亮,聞著確實有一股自然的谷物清香,口感的話比較清醇,和肥仔水自然沒法比,但也算不上難喝。我一般早上一包,下午一包,效果也沒有很明顯,但身體沒上個月那么疲憊了是真的~

濕氣重的姐妹們,可以喝試試,或者去中醫館做個調理什么的也是可以的~咱們女孩子還是要多注意自己的身體鴨~

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